Dein Fitness Coach für ein stärkeres Morgen
Personalisiertes Training, realistische Pläne und echte Ergebnisse. Starte noch heute – für mehr Energie, Kraft und Selbstvertrauen.
Angebote
-
1:1 Coaching
Individuelle Trainingspläne, Technik-Checks und wöchentliche Check-ins – online oder vor Ort.
-
Ernährungsberatung
Alltagstaugliche Ernährung ohne Verbote – abgestimmt auf deine Ziele und Vorlieben.
-
Performance & Prävention
Stärke deine Leistung, verbessere Mobilität und beuge Verletzungen gezielt vor.
Hi, ich bin Jakob – dein Coach
Seit über 8 Jahren helfe ich Menschen dabei, sich stark, gesund und zufrieden zu fühlen. Mein Ansatz ist evidenzbasiert, empathisch und alltagstauglich.
- Technikfokus und saubere Progression
- Realistische Pläne, die zu deinem Leben passen
- Nachhaltige Ergebnisse statt kurzfristiger Trends
Was Klient:innen sagen
-
„Ich fühle mich stärker als je zuvor – die Pläne sind machbar und motivierend.“
-
„Endlich schmerzfrei trainieren! Technik-Feedback war für mich der Gamechanger.“
-
„Kein Diäten-Wirrwarr mehr. Klare Struktur, klare Ergebnisse.“